O débito cardíaco (Q) expressa a quantidade de
sangue bombeado pelo coração durante o período de 1 minuto e é um parâmetro
utilizado para medir a capacidade funcional do sistema cardiovascular. O DC é
calculado pela velocidade de bombeamento (frequência cardíaca) x quantidade de
sangue ejetada a cada batimento (volume sistólico).
Um homem adulto de cerca de 70 kg
possui um Q de repouso de cerca de 5l/min, já uma mulher adulta de cerca de 56
kg possui um Q de repouso de cerca de 4l/min.
Treinamento de endurance faz com que o nódulo sinusal sofra uma maior
influencia da acetilcolina(hormônio parassimpático que diminui FC). A atividade
simpática também diminui. Assim atletas, principalmente de endurance possuem
uma FC mais baixa em repouso do que pessoas destreinadas. No entanto essa
diminuição da FC praticamente não muda o DC de repouso, pois o atleta também
terá seu volume de sistólico de ejeção aumentado numa proporção quase igual a
diminuição da FC, fazendo com que o DC de repouso se mantenha.
Ex:
- Destreinado: 5000ml/min = 70 bpm x
71ml
- Treinado: 5000ml/min = 50bpm x
100ml
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|
O
DC aumenta rapidamente durante a transição do repouso para o exercício em ritmo
estável. Daí em diante, o debito cardíaco sobe gradualmente até atingir um
platô, que é quando o fluxo sanguíneo consegue atender as demandas metabólicas
do exercício. Atletas de endurance de nível mundial alcançam débitos cardíacos
máximos de até 35-40 l/min, enquanto homens comuns possuem um DC máximo de
cerca de 22l/min. Os dois atingirão uma FC cardíaca máxima parecida com o
atleta atingindo uma FC Max um pouco menor que o não treinado, então a
diferença estará no VS, onde o VS do atleta será maior para que uma FC muito
semelhante ele consiga atingir um DC maior que a pessoa destreinada.
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